O glaucoma é um conjunto de doenças que danificam o nervo óptico e podem levar à perda visual irreversível se não forem tratadas a tempo. Por isso, a prevenção do glaucoma é o melhor tratamento.
Principalmente porque, na sua forma mais comum (glaucoma de ângulo aberto), o dano progride lentamente e muitas vezes sem sintomas até fases avançadas — por isso a detecção precoce é tão importante.
Principais fatores de risco que você precisa conhecer
Conhecer seus fatores de risco ajuda a determinar a frequência dos exames e as atitudes preventivas:
- Idade: o risco aumenta com o passar dos anos.
- História familiar: parentes de primeiro grau com glaucoma elevam o risco.
- Pressão intraocular elevada (PIO): é um indicador importante, mas nem sempre o único.
- Raça/etnia: pessoas de ascendência africana e hispânica têm risco aumentado para glaucoma de ângulo aberto; populações asiáticas têm maior risco para ângulo estreito.
- Miopia alta, córnea fina, trauma ocular, uso prolongado de corticoides e certas doenças sistêmicas (ex.: diabetes) também estão associados a maior risco.
Hábitos e atitudes que ajudam a prevenção do glaucoma
Faça exames oftalmológicos regulares
Um exame oftalmológico completo — que inclua avaliação da pressão intraocular, exame do nervo óptico e campo visual quando indicado — é a melhor maneira de detectar alterações precoces. Recomenda-se exame de rotina de base aos 40 anos, com periodicidade ajustada segundo fatores de risco. Se você os tiver , seu oftalmologista definirá controles mais frequentes.
Monitore sua saúde geral
Controlar doenças como diabetes e hipertensão, evitar o tabagismo e manter um estilo de vida saudável pode reduzir riscos associados e proteger a saúde ocular.
Use medicamentos corretamente
Se você recebeu colírios hipotensores ou outra medicação para glaucoma, siga rigorosamente a prescrição. A adesão ao tratamento é um dos pilares para evitar progressão da doença.
Proteja os olhos de traumas e exposição a substâncias nocivas
Lesões oculares podem precipitar formas secundárias de glaucoma; use proteção ocular quando necessário.
Informe seu oftalmologista sobre uso de medicamentos sistêmicos
Corticoides prolongados — orais, injetáveis ou tópicos — podem aumentar a pressão intraocular em pacientes suscetíveis.
Pratique exercícios com orientação
Atividade física regular ajuda a saúde cardiovascular e pode influenciar positivamente a circulação ocular; porém certos exercícios extremos que elevam a pressão intra-abdominal devem ser evitados por quem tem glaucoma avançado.
Exames importantes para detecção precoce
- Tonometria — mede a pressão intraocular.
- Avaliação do nervo óptico (oftalmoscopia/retinografia/OCT) — identifica alterações estruturais.
- Campo visual (campimetria) — detecta perda funcional do campo visual.
- Paquimetria — mede espessura corneana, que pode influenciar a leitura da PIO.
A combinação desses exames é a maneira mais confiável de diagnosticar glaucoma de forma precoce.
Quando a Trabeculoplastia Seletiva a Laser (SLT) entra na conversa?
A Trabeculoplastia Seletiva a Laser (SLT) é um procedimento minimamente invasivo indicado principalmente para glaucoma de ângulo aberto e para hipertensão ocular.
O SLT usa energia laser para estimular o tecido da malha trabecular — a estrutura que drena o humor aquoso — melhorando o escoamento e reduzindo a pressão intraocular. Trata-se frequentemente de opção:
- como terapia complementar quando colírios não controlam adequadamente a pressão;
- para reduzir o número de colírios necessários;
- ou mesmo como tratamento primário em alguns pacientes, quando indicado pelo oftalmologista.
Vantagens do SLT: é ambulatorial, com tempo curto de procedimento, baixo risco de complicações graves e possibilidade de repetir o tratamento em alguns casos. Como qualquer procedimento, deve ser indicado após avaliação individualizada — o oftalmologista avaliará se você é candidato ao SLT e discutirá benefícios e possíveis efeitos colaterais.
Agende uma avaliação especializada: entre em contato com o Dr. Márcio Tractenberg do Instituto de Olhos Bela Vista para um check-up completo, esclarecer dúvidas sobre rastreamento e discutir tratamentos modernos como a Trabeculoplastia Seletiva a Laser. A detecção precoce salva a visão — não espere para agir.
Consultório Instituto de Olhos Bela Vista – Av Carlos Gomes 1340 Sala 1003/1
Porto Alegre / RS 90480-001
